Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

banh cuon thom ngon dua chuot lẩu bò mon ngon voi ngai cuu ngân that lung áo phông Thit bò thã¹ng Ngô Cà tím xào Bánh chưng cach lam lagu lam banh trung cách làm thịt kho tàu cách làm gà xào giòn cách nấu canh cá mocktail kem chua ngọt mi ngao chân gà sốt xì dầu xoai xanh Món cuốn XÔi cacao trí nhớ não sống vui khỏe năm mới Sup rau cu cách chọn dưa lê Món ngon từ giò heo cach lam banh xop chanh XOI KHUC chả nướng canh Gà Tết nguyên đán bao ca trang trí sofa với gối mì nghêu mì trộn ngao trộn mì ngao CHÃƒË tà o ta canh mướp đắng sườn hướng dẫn muối cà kho cá Súp rau củ cùng thịt kiểu Ý bo bop thâu ô cho con lạ bánh mì cũ Cún Khang Thịt bò trộn dưa leo và hành chia sẻ mẹo vặt cạch lam banh ran tep rang banh crepes trai cay lÃ Æ sup tom thom ngon sup wakame dac biet Bí quyết sử dụng muối trong nấu Cai xôi trái cây cach lam rau câu sưa banh my thit bo bam nuong cách nấu chè khoai mì cach nau sup rau cu chay cach lam luoi heo nau lagu cach nau mon ca bung dầu oliu chua dau me gà rau bina lagu nấu chay cach lam banh mi nuong bò kho ăn tiệc Giòn mát rong nho cá thịt suy giảm chức năng mon kem che bien tu coc tom nuong sot ngon cha ca tram nấu bún cá quà tặng độc đáo sọ mut gung bắp bò ngon huong dan cach nau bun cach nau che banh lot ngon bà nh pancake ngo chien muc ong nuong euro 2012 mực xào hẹ lẩu cháo chim Gà tần sâm xứ kim chi ngon miệng và bổ ốc hấp lá chanh Hà Thành ga xao mang chua bao tu heo quả bí đỏ thịt gà nhồi Nấu chè Tết nguyên đán đồ trang trí từ gỗ Khoái Banh mi an sang canh ca chua cay hap dan mì gạo trộn gà cach lam thach hoa Nấu đậu phụ xào banh thit nuong banh tao ngon sữa dừa banh cuon trang chao cach lam banh cuon bang chao lam banh cuon ngon nau Lươn cach trang banh cuon banh mi ngot nhan mut dua vit nau chao ngon caramen thập cẩm cơm rang cây thông canh đậu